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2021-08-02 06:56:22 来源:合肥晚报
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下面是不同体质指数人群的能量需求和体质增长数值表,以供参考。

妊娠前BMI理想体重能量系数(千卡/千克)平均能量(千卡/天)妊娠期体重增长值(千克)<18.535-402000-230012.5-1818.5-24.930-351800-210011.5-16.0≥25.025-301500-18007.0-11.5

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理想体重(厘米)=身高(厘米)-105。

一般情况下,孕50天是可以检测到胎心的。但是,有些准妈咪因为受孕较晚,可能会更晚一些检测到胎心,所以不必太过着急和揪心。一般医生会建议一周之后再进行一次复查,如果不出一样,应该就可以看到胎心了。

婚姻是两个人相爱,最终选择交付各自的余生。

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我们都知道运动可以减轻胰岛素抵抗,防止餐后血糖升高得过快、过高。怀孕后很多人会感到疲乏,运动会随之减少,尤其是孕期的前3个月。但是为了更好的控制血糖,生一个健康宝宝,运动一定要坚持,不可放松。

指南建议对于血糖控制达标的孕妇,参与中低等强度运动。步行是目前来说最安全、绿色、便捷的运动形式,可以作为妊娠期间首选的运动形式。

血糖<3.3mmol/L或血糖>13.9mmol/L者应停止运动,以免出现运动时低血糖或运动后血糖更高,诱发酮症等。

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对于应用胰岛素的孕妇,在应用的前期,每天应监测7次(三餐前、三餐后2小时和夜间血糖)血糖,待血糖稳定后至少每周一天监测4次(早餐前和三餐后2小时)或7次血糖。

对于不需要胰岛素治疗的孕妇,每周至少监测1次全天4次或7次血糖监测。

以下是血糖控制的目标值:餐前≤5.3mmol/L,餐后2小时血糖≤6.7mmol/L。特殊情况下可测餐后1小时血糖≤7.8mmol/L,夜间血糖不低于3.3mmol/L。糖化血红蛋白<5.5%。

目前国外的治疗方法可以应用胰岛素或口服药物(二甲双胍、格列本脲),而我国的指南只推荐胰岛素治疗。

婚姻的前提是因为爱,过程是因为爱,从来都不是因为“传宗接代”。

妊娠过程中胰岛素用量不是一成不变的,在妊娠32-36周胰岛素需求量会达到高峰,在36周后会稍有下降,这时注意血糖变化,及时调整胰岛素用量。